菠萝是一种相对低糖水果，每100克菠萝中的糖分含量不高于10克，因此被定义为低糖水果。菠萝的含糖量在8%到10%之间，与其他水果相比并不算高。

相比之下，西瓜含糖量在4%到7%之间，而菠萝含糖量则在8%到10%之间，稍微高一些。需要注意的是，菠萝的升糖指数也较高，因此糖尿病患者需要谨慎食用。

菠萝除了含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维外，还含有一些特别的酶类成分。这些酶类成分对人体有很好的保健作用，可以促进蛋白质分解，帮助肠道消化，缓解肠胃不适。

此外，菠萝还具有一定的降脂作用，能够帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。因此，在日常生活中适量食用菠萝有益身体健康。

总之，虽然菠萝的含糖量较高，但仍然是一种相对低糖的水果。在正常饮食的情况下，适量食用菠萝可以为身体带来诸多益处。对于糖尿病患者等特殊人群，建议在医生指导下合理饮食。